お客様の変化

4ヶ月約週2回の
トレーニングで・・・

お客様のお声

  • 4ヶ月で-10kg
    達成できました。

    運動する習慣が身に付いて少し体重落とせたら嬉しいな....くらいの気持ちでいましたが、約4ヶ月で−10kg達成できました。こちらの体調やコンディションに合わせてトレーニング内容を変更してくださったり、日々の食事管理で分からないことはないか気にしてくださったり、ジムや筋トレ初心者でも安心して通うことができました。

  • 結果も目に見えて分かり
    モチベーションになりました！

    運動音痴で学生時代も体育が苦手でしたが、マンツーマンで教えていただけるおかげで諦めず通えました！
    結果も目に見えて分かり、モチベーションになりました。とても満足です！
    姿勢改善、ダイエット、健康、運動を習慣づけたい方にとてもおすすめです！

  • コスパもよく
    続けやすいです。

    昨年5月から通い始めてもう50回以上トレーニングしています。丁寧な指導で無理なく自分の身体の変化を感じられます。コスパもよく続けやすいです。今ではなくてはならない存在になりました！引き続きよろしくお願いします。

  • 2ヶ月で約8kg
    体重を落とせました！

    2ヶ月で約8kg体重を落とせました！
    トレーナーの先生も終始紳士的でストレスなく継続することができ、食事や宅トレのコツ等も丁寧に教えて頂けました。
    本当にありがとうございました。

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こんなお悩みありませんか

そんなダイエットのお悩みは
パーソナルジム
TARGETに
お任せください

TARGETが
選ばれる理由

  • 地域最安値水準＆
    安心の全額返金保証

    料金プランは60分 6,000円〜 分割払いの月払い料金ではなく、地域でもリーズナブルな料金体系です。
    また、週2回以上のトレーニングを行い、食事内容もトレーナーの指示を受けたにもかかわらず体重が減らなかった場合には、全額返金いたします。

  • 無理な
    食事制限なし！

    TARGETでは、いつでもどこでもトレーナーからのアドバイスを受けられるLINE指導を導入しています。バランスの取れた3食をしっかり摂りながら、燃焼効率の高い体を作り、リバウンドしにくいダイエットを実現します。

  • 60分無料体験
    トレーニング

    TARGETでは、トレーニングを始める前にしっかりとしたイメージを持てるよう、無料体験トレーニングを提供しています。
    無料体験トレーニングでは目標や現在の生活習慣を詳しくお伺いし、最適なトレーニングプランをご提案。実際のトレーニングの雰囲気や効果を体験できます。

  • 完全個室の
    快適空間

    トレーニングはマンツーマンのため、他のお客様の視線を気にすることなくトレーニングに集中できます。フォームや、お悩みについてその場で聞いていただける環境であるため、効果的に理想の体型を目指すことができます。

  • ゴールへ
    最短ルート

    一人一人の目標、体質、ライフスタイルに合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを作成し、最短ルートでの目標達成を目指します。また、快適なトレーニング環境と最新の設備により、集中してトレーニングに取り組めるため、結果を早く出せます。

  • 運動が
    苦手な方向け

    TARGETは、普段運動習慣がない方や運動が苦手な方にこそ最適なジムです。専門トレーナーがマンツーマンで指導をするので、運動の基本から丁寧にお伝えできます。疑問や不安をその場で解消しながら進められるので、初心者でも安心です。

他社との比較

TARGET

  • 1回50分

    着替え時間は含みません

  • 3食しっかり食べて
    痩せる！

    LINEで指導

    ※オプション

  • シューズ・ウェア
    タオル・飲料水

    完全手ぶらOK!!

  • 豊富な味から
    毎回選べます♪

    無料

ジム

  • 時間

  • 食事指導

  • レンタル

  • プロテイン

Aジム

  • 1回60分
    着替え時間含む

  • 過度な糖質制限

    ※オプション

  • シューズのみ
    持参

  • 持参した
    プロテイン

Bジム

  • 1回30分

  • 食事指導無し

  • すべて持参

  • 別途購入

コースご案内

  • 月4回 ライトコース

    一回あたり6,750円(税込7,420円)

    合計　29,700円(税込)

    \こんな方におすすめ/

    • まずは無理なく月に数回から運動を始めたい方
    • 忙しい日常で、月4回のトレーニングで効率よく健康維持や体力向上を目指したい方

  • 月8回 スタンダードコース

    一回当たり 6,500円(税込7,150円)

    合計　57,200円(税込)

    \こんな方におすすめ/

    • 週2回のトレーニングで、継続的に運動習慣を身につけ効果を最大限引き出したい方
    • 運動初心者や中級者で、無理なくトレーニングを続けたい方

  • 月12回 プレミアムコース

    一回あたり6,250円(税込6,875円)

    合計　82,500円(税込)

    \こんな方におすすめ/

    • 集中的にトレーニングを行い、短期間で目に見える結果を出したい方
    • 筋肉量の増加や体脂肪の減少など、具体的で高度なフィットネス目標を持っている方

  • 入会金

    20,000円(税込22,000円)

    10,000円
    (税込11,000円)

  • その他

    他にもお得なチケット制、オプション・
    ペア割などをご用意しております

    詳しくは店舗までお問い合わせくださいませ

・週2回以上のトレーニングを行い、食事内容もトレーナーの指示を受けたにもかかわらず体重が1グラムでも減らなかった場合には全額返金いたします。

※コース開始時に誓約書をお書きいただいた方が対象です。

TARGETはお客様に
寄り添いながら
結果を残します。

ご利用特典

  • プロテイン

    毎トレーニング後に
    無料プロテイン

  • 手ぶらOK！

    トレーニングウェア上下
    シューズ・タオル
    無料レンタル

  • 飲料水

    トレーニング時の
    水分補給

  • 測定

    体重や体脂肪率
    骨格筋を正確に測定

  • キッズエリア完備

    ０歳からお子様と一緒に
    ご来店いただけます

  • 駐車場完備

    車で来店することも
    可能です

※⑤⑥は一部店舗で取り扱いがございません。詳細はお問い合わせくださいませ。

無料体験の流れ

  • カウンセリング

    目標や生活習慣を詳しくお伺いし、個々のニーズに合ったトレーニングプランを提案します。

  • 体組成計で体重等測定

    体重、体脂肪率、筋肉量などを詳細に測定し、現在の体の状態を正確に把握します。

  • 体験トレーニング

    専任トレーナーと一緒にパーソナルトレーニングを体験し、実際のトレーニング効果を実感していただきます。

  • プラン案内

    測定結果と体験トレーニングを基に、あなたの目標達成に最適なトレーニングプランをご提案します。

  • 当日入会で
    入会金半額

  • 完全手ぶらでOK

  • 個別
    レッスン

Q＆A

  • 持ち物は何が必要ですか？

    ウエア・シューズ・タオル・お水・プロテインは毎回ご用意しております。靴下のみご自身のものをお持ちください。

  • ジムの見学はできますか？

    もちろんです。ご予約が必要になりますので、ご連絡ください。

  • 無料体験トレーニングはありますか？

    はい。ウェアやシューズの貸出は無料ですので手ぶらでお越しいただけます。強引な勧誘は一切しておりませんので、お気軽にお申込みください。

  • シャワーはありますか？

    申し訳ございません。シャワーはご利用いただくことが出来ません。

  • 支払方法を教えてください。

    クレジットカード決済もしくは銀行振込のみとなります。現金は受け付けておりません。

  • 予約のキャンセルや変更はできますか？

    前日の18時までにご連絡いただければ、キャンセル料はかかりません。

  • 子ども連れで来店できますか？

    はい。ベビーベッドやキッズスペースを設けておりますので、０歳児から一緒にご来店いただけます。※一部店舗を除く

  • 駐車場はありますか？

    はい。ジムのすぐ近くに契約駐車場をご用意しております。
    ※店舗によってはコインパーキングをご利用いただき、60分利用料金を精算しております。

  • トレーニングはキツイですか？

    続けるのがイヤになるほど無理なトレーニングはしません。
    楽しみながら理想のカラダに近づくことを目標としております。
    ただ、時には厳しいと感じるトレーニングがあるかもしれません。
    ひとりでは挫折してしまうかもしれませんが、トレーナーと二人三脚で取り組むことにより、一緒に乗り越えていきましょう。
    徐々に変わっていくプロポーションに、どんどんトレーニングが楽しくなってくるはずです。

  • 女性でも筋トレで痩せるんですか？
    ムキムキになりたくないです。

    女性はよほど激しいトレーニングをしない限り、ムキムキになることはありません。筋力をつけることでダイエットはもちろん、美肌効果も期待できます。

  • トレーニングで痩せても
    リバウンドするのが怖いです…

    筋トレをすることで、基礎代謝が向上します。
    それにより、何もしないでもカロリーを消費する体になるので、以前より太りにくい体質になっているはずです。
    もちろん、過度な食事はリバウンドを招いてしまうため、卒業後の食事のアドバイスもさせていただきます。

店舗一覧

東京都

  • 多摩センター店

    営業時間　09:00〜22:00
    〒206-0042
    東京都多摩市山王下1-12-12　福満ビル301号室
    TEL　042-404-2308

  • 光が丘店

    営業時間　10:00〜21:00（曜日により異なります）
    〒179-0074
    練馬区春日町6-16-21　メイクヒル172　３階
    TEL　042-404-2308

  • 町田成瀬店

    営業時間　09:00〜22:00（曜日により異なります）
    〒194-0045
    東京都町田市南成瀬1-4-12
    TEL　042-404-2308

  • 東大和店

    営業時間　09:00〜22:00
    〒207-0014
    東京都東大和市南街5-84-5 ⾼橋コーポ 2階
    TEL　042-404-2308

  • 高幡不動店

    営業時間　10:00〜19:00
    〒191-0031
    東京都日野市高幡1006-1 ヴィラ・フェレイロ201
    TEL　070-3353-6139

神奈川県

  • 横浜中山店

    営業時間　09:00〜22:00
    〒226-0014
    横浜市緑区台村町352-13　第二ＳＫハイツ 203
    TEL　042-404-2308

  • 若葉台店

    営業時間　09:00〜22:00
    〒215-0035
    神奈川県川崎市麻生区黒川80-1　セントラルビル202
    TEL　042-404-2308

  • 柿生店

    営業時間09:00〜22:00
    〒215-0023
    神奈川県川崎市麻生区片平2-25-16　OSハウス柿生１階
    TEL070-4005-7734

埼玉県

  • 埼玉入間店

    営業時間09:00〜22:00
    〒358-0003
    埼玉県入間市豊岡1-13-2-2
    TEL080-9292-2939